Conoce Los Beneficios Milagrosos De La Yerba Mate

Es una bebida muy utilizada en la región sur de Latinoamérica, en los cuales el mayor exportador es Brasil, seguido de Argentina y Uruguay y de donde se distribuye a muchos otros países alrededor del mundo.

Ya que en muchos países tomar mate es una tradición y algo que realizan habitualmente no sé preguntan cuáles son los beneficios que aporta el mate a nuestro cuerpo y a nuestra salud, es por ello que remedios10 ha decidido dedicarle un espacio a esta rica bebida que se puede consumir tanto fría como caliente.

¿Qué Es Yerba Mate?

Es una planta que crece en los países tropicales y más específicamente en la zona sur de Latinoamérica y su principal aprovechamiento vienen de las hojas, las cuales se secan y muelen para el consumo humano a través de infusiones.

Propiedades Y Beneficios De La Yerba Mate

Tiene propiedades adelgazantes, anticancerígenas, digestivas, además de ser una gran fuente de cafeína, antioxidantes, potasio, aminoácidos y vitaminas.

Por otro lado, la yerba mate estimula el sistema inmune, evita el estrés oxidativo, ayuda a mejorar la salud cardiovascular, aumenta el colesterol bueno, retarda el envejecimiento celular y ayuda a aumentar la resistencia física.

¿Cómo Preparar Yerba Mate?

Para preparar una infusión de yerba mate solo debemos echar un manojo de las hojas molidas de esta planta en agua caliente (no hirviendo).

En muchas ocasiones podemos conseguir el mate en bolsitas como las del té o manzanillas lo cual facilita aún más la realización de las infusiones.

Es común que en muchos países esta bebida se prepare en unos recipientes en forma de mortero o copita el cual dispone de un sorbete.

Conoce Los Beneficios Milagrosos De La Yerba Mate te

¿Qué Yerba Mate Sirve Para Bajar De Peso O Adelgazar?

La Yerba Mate con la cual preparamos nuestras infusiones es única, y es esa misma la que nos ayudará a perder pesó.

Sí, así como lo lees, muchas personas desconocen que el té de yerba mate es un excelente inhibidor del apetito por lo que nos puede ayudar a rebajar unos cuantos kilogramos.

Conoce Los Beneficios Milagrosos De La Yerba Mate rebajar

¿Cómo Quitar Manchas De Yerba Mate En La Ropa?

Si corriste con la mala suerte de manchar tu ropa con mate no te preocupes, puedes probar empapando la prenda con un poco de vinagre blanco o jugo de limón antes de lavarla, dejándola reposar por un par de minutos.

Tu opinión cuenta, ¡comenta!

comments