El mejor remedio casero para la tos

Cuando una persona presenta tos, es porque se produce una contracción espasmódica en la cavidad torácica, generando así, una liberación violenta de aire en los pulmones, y desencadenando la tos.

Por otro lado, presentar tos, es algo beneficioso, ya que permite que la garganta y las vías respiratorias estén totalmente despejadas; sin embargo cuando se produce de manera constante, puede indicar que se trata de un trastorno o enfermedad, y es necesario tratarla.

Para disminuir las molestias y sacudidas constantes que produce la tos, es necesario hacer uso de algunos remedios. Hoy en día, entre los más utilizados se encuentran los remedios caseros.

¿Cómo ocurre?

remedio-tos

De acuerdo a varios estudios realizados, la tos es algo similar al bostezo o parpadeo. Los expertos en el área aseguran que no es más que un mecanismo de reflejo, que se puede provocar o inhibir, y que se puede producir de forma frecuenten, sin que las personas sean conscientes de hacerlo.

La estimulación de la tráquea, laringe, o bronquios, por la acumulación excesiva de mucosidad, enfriamiento o sequedad, generan tos. Todo esto provoca un impulso, para lograr eliminar de los receptores nasales, esas acumulaciones, hasta llegar al diafragma, abdominales, y músculos intercostales, produciéndose así la tos.

Causas de la tos

Tener tos, puede ser un síntoma de alguna enfermedad, o alguna irritación en las vías respiratorias. Dependiendo de lo que la haya ocasionado, puede durar más o menos tiempo. Entre sus principales causas se encuentran las siguientes.

·     Alergias. Son las principales causantes de la tos, ya que involucra los senos paranasales y la nariz.

·     Asma. Es otra de las causantes de la tos.

·    Neumonía. Esta infección pulmonar, sino es tratada a tiempo, puede ocasionar graves episodios de tos constante.

·     Sinusitis. Además de estar presente la tos, se genera un goteo retronasal.

·     Gripe y resfriado. Cuando una persona tiene gripe, es común que tenga tos.

·     Cigarro y tabaco. El consumo del tabaco y cigarrillo de forma descontrolada, ocasiona mucha tos.

·      Cáncer de pulmón. Es uno de las principales causas de tos.

Tipos de tos

La tos puede surgir por la presencia de alguna molestia en la parte de la garganta, ya sea por algún resfriado, polvo, goteo retronasal, entre otros. Cualquiera que sea la razón, es necesario tratarla, para evitar que se prolongue y desencadene una enfermedad grave. Hay diferentes tipos de tos, entre las cuales se encuentran las siguientes.

·         Tos no productiva o seca

Hace referencia a aquel tipo de tos que no presenta expectoración. Esto indica que solo emite el sonido, pero no se expulsa ninguna flema o moco.

·         Tos productiva

Es aquel tipo de tos que produce expectoración. La flema y la mucosidad se hacen presentes, y se presenta de forma constante.

·         Tos falsa

Se le denomina de esa manera, porque no produce deglución en la mucosidad, y tampoco hay expectoración. Se produce mayormente en los niños y las mujeres.

·         Tos aguda o crónica

En la mayoría de los casos, suele durar un poco más de tres semanas. Cuando se presenta la tos es más o menos constante y se mantiene durante ese tiempo, debido a la expulsión violenta del aire, que termina por irritar la laringe y tráquea. Es necesario tratarla, ya que se trata de una enfermedad que lograr superar los mecanismos de defensa.

·         Tos psicogénica

Hace referencia a la tos nerviosa que se presenta en algunas personas. Generalmente tienen la costumbre de toser antes de hablar. Suele ser una costumbre por lo nervioso que se sienten.

Top 10 remedios caseros para diferentes tipo de tos

El uso de los remedios caseros, ha permitido que las personas puedan controlar y eliminar por completo la incómoda tos. 

Por ejemplo, un buen tratamiento para la tos con flema es canela en rama. Su potencial curativo es mayor cuando se utiliza la canela junto con limón y miel, ya que ayuda a eliminar las secreciones. También  se aconseja beber mucha agua a temperatura ambiente varias veces al día para aliviar la garganta y aliviar la tos.

A continuación te mencionaré varios remedios caseros para tratar los diferentes tipos de tos que existen

1.     Receta de canela para calmar la tos

Las propiedades que tiene la canela la permiten destacar como una de las mejores opciones para tratar los resfriados y gripes. Es capaz de disminuir la temperatura corporal y aliviar la tos. Esta receta la canela es fácil de hacer, a continuación te mostramos como.

remedio-casero-tos-limon-agua-canela

Ingredientes

  • 1 palo de canela.
  • 1 rodaja de limón.
  • 1/2 litro de agua.

Forma de preparación

Coloque todos los ingredientes en una olla a hervir durante 5 minutos. Dejar enfriar, colar, endulzar con 1 cucharada de miel y beber 2 tazas de este té al día.

La canela es bactericida y ayuda a eliminar los microorganismos de la tos. El limón y la miel contienen propiedades expectorantes que también ayudan a fortalecer el sistema inmunológico debido a su alto contenido de vitamina C.

Este remedio casero solamente está contraindicado en niños menores de 1 año de edad, ya que no pueden consumir miel. En este caso, se puede utilizar la misma receta, pero sin añadir la miel.

2.     Remedio casero para la tos de los niños

Los nutrientes y vitaminas que tiene la zanahoria, logra proporcionar un alivio a los diferentes síntomas de la tos.  Un buen remedio casero para poner fin a la tos infantil es el jugo de zanahoria.

remedio-casero-tos-ninos-zanahoria

Ingredientes

  • 1 zanahoria mediana.

Forma de preparación

Rallar la zanahoria y la metemos en una taza en el congelador. Después de unos minutos, el jugo de zanahoria caerá por sí solo. Colar y ya podemos darle al niño jugo, mezclado con la misma cantidad de miel, varias veces al día.

La zanahoria contiene altas dosis de vitamina C y antitusivo, lo que contribuye a disminuir los ataques de tos del niño. Este es un excelente remedio casero para la tos en los niños, ya que, además de tener propiedades antitusivas, es natural y tiene un sabor dulce y es fácilmente aceptado por el niño.

3.     Remedio casero para la tos alérgica

La tos alérgica se caracteriza por una tos seca y persistente, que no está asociado con resfriados o gripe. Sin embargo, lo ideal es hablar con el pediatra antes de comenzar el tratamiento, para asegurarse de que se trata de una tos alérgica.En este caso, un gran remedio casero para la tos alérgica es el té de ortiga.

remedio-natural-tos-ortiga-agua

Ingredientes

  • 1 cucharada (sopa) de hojas secas de ortiga.
  • Agua 200 ml.

Forma de preparación

Coloque el agua en una cacerola y dejar que hierba, apagamos el fuego y añadimos la ortiga. Cubrimos la cacerola y dejamos que baje la temperatura, colamos y ya podemos beberlo, se puede endulzar con 1 cucharada de miel. Tomar 2 tazas al día.

La ortiga es una planta medicinal que contiene propiedades anti-histamínicos y, por lo tanto, lucha contra diversas alergias, siendo eficaz contra la tos seca y se puede utilizar incluso en niños.

4.     Receta de almendras para la tos seca

Aunque la tos seca no causa mucho dolor, si gran incomodidad. Para estos casos, nada mejor que las almendras. Tienen la gran ventaja de curar la tos seca de una forma rápida y efectiva. Su forma de preparación es la siguiente.

Ingredientes

  • 250 ml de agua.
  • 1 puñado de almendras.
  • 1 cucharada de miel.

Forma de preparación

En un plato hondo, agregar el puñado de almendras con el agua. Dejarlas reposar durante toda la noche, para que se pongan más blandas. Con ayuda de un tenedor, hacer una pasta con las almendras. Una vez que esté listo, añadirle la cucharada de miel y mezclar bien los ingredientes, hasta obtener una mezcla homogénea. Tomar una dosis diaria de la pasta.

Se ha logrado popularizar por lo eficiente que es para la tos casera. Sus propiedades medicinales son capaces de contrarrestar la tos en tiempo récord.

5.     Remedio de aceite de árbol de té para la tos falsa

Las propiedades medicinales del aceite de árbol de té, han logrado combatir una gran cantidad de enfermedades, entre las cuales está la tos. Es esencial para expulsar las mucosidades y calmar la tos de forma rápida.

Ingredientes

  • 250 ml de agua.
  • 3 gotas de aceite de árbol de té.
  • 2 gotas de aceite de eucalipto.

Forma de preparación

Colocar los 250ml de agua en una olla y dejar hervir por 5 o 10 minutos. Al encontrarse tibia el agua, añadirle las 3 gotas de aceite de árbol de té y las 2 de eucalipto. Revolver de forma constante para lograr liberar los vapores.  Inhalar ese vapor durante 5 o 10 minutos. Repetir el procedimiento 2 o 3 veces al día.

El aceite de árbol de té, también puede ser usado al hacer masajes en la zona del pecho y espalda; de esta manera podrá frenar rápidamente la infección de la tos.

6.     Remedio de pimienta negra y miel para la tos aguda

La pimienta negra combinada con la miel, se convierte en uno de los mejores remedios caseros para combatir la tos aguda. Gracias a la pimienta se puede estimular el flujo de flema y lograr su rápida expulsión.

Ingredientes

  • 1 cucharada de pimienta negra.
  • 250ml de agua.
  • 2 cucharadas de miel.

Forma de preparación

Colocar en una olla los 250ml de agua, la pimienta negra y la miel. Dejar que hierva durante 10  minutos. Una vez que esté lista, dejar enfriar y colar. Tomar 2 veces al día.

Es importante mencionar que las personas que sufren de gastritis y los niños, no pueden tomar este remedio, ya que la pimienta puede ocasionarles alguna irritación.  La tos aguda, puede ser minimizada rápidamente con este increíble remedio casero.

7.     Receta de pasas para la tos irritante

Muchas veces, la tos logra irritar mucho la garganta. Para estos casos, nada mejor que la receta de pasas, que es capaz de eliminar la irritación provocada por la tos. 

Ingredientes

  • 100 gr de pasas.
  • 100 gr de azúcar.
  • 250 ml de agua.

Forma de preparación

Moler o triturar los 100 gr de pasas y añadirla en el agua. Agregar los 100gr de azúcar y colocar la mezcla a hervir durante 5 o 10 minutos.  Verificar que se logre obtener una salsa líquida. Consumir 20 gr de la salsa de pasas diariamente.

Esta receta puede ser utilizada por grandes y pequeños sin ningún problema. Las propiedades de las pasas, lograrán combatir la tos sin ningún problema.

8.     Remedio de Té de tomillo para la tos asmática

Es uno de los remedios caseros aprobado de manera oficial para el tratamiento de la tos asmática. Es muy eficiente para las infecciones respiratorias, y el asma.

 Ingredientes

  • Dos cucharadas de tomillo machacado.
  • 250ml de agua.
  • 1 cucharada de miel o zumo de 1 limón.

Forma de preparación

Colocar las dos cucharadas del tomillo machacado a 250ml de agua hirviendo. Una vez que esté listo colar, y añadirle la miel o el zumo de limón para mejorar el sabor y añadirle fuerza al remedio casero. Tomar 2 veces al día.

Es uno de los remedios altamente recomendado para aliviar la tos asmática. Su uso ha permitido que destaque como una de las mejores opciones, para decirle adiós a la tos asmática.

9.     Remedio de ajo con orégano para calmar el dolor de la tos

Las propiedades curativas del ajo han sida comprobadas desde hace muchos años. Esto ha permitido que sea muy recomendado para tratar varios tipos de infecciones, en donde se incluye la tos.

Ingredientes

  • 2 o 3 dientes de ajo.
  • 1 cucharadita de orégano.
  • Una taza de agua.

Forma de preparación

Verter la taza de agua en una olla, y colocar los 2 o 3 dientes de ajo. Dejar hervir durante 5 o 10 minutos. Una vez que la mezcla esté fría es momento de tomarla. Repetir el procedimiento 2 veces al día. En caso de que desee agregarle un poco de sabor al remedio, puede añadirle una cucharadita de miel.

Sin duda alguna es uno de los más eficientes, para eliminar el dolor causado por tanta tos. Lo mejor de todo, es que puede ser utilizado por grandes y pequeños sin ningún problema.

10.     Receta de leche caliente con miel para la tos

Es una de las recetas más sencillas de hacer, y recomendadas para tratar las infecciones ocasionadas por la tos. Logra aliviar de forma rápida y eficiente, las molestias de esta infección en la vía respiratoria.

Ingredientes

1 cucharadita de miel.

250 ml de leche.

Forma de preparación

Colocar en una olla la leche con la cucharadita de miel. Dejarla hervir durante 10 minutos. Tomar una taza de esta receta antes de acostarse.  Repetir el procedimiento hasta lograr eliminar por completo la incómoda tos.

Es capaz de aliviar la tos de forma inmediata. Es uno de los remedios caseros más utilizados por grandes y pequeños. Lo mejor de todo, es que es muy sabroso, por lo que tomarlo no representa ningún inconveniente.

La efectividad de los remedios caseros dependerá de la constancia que tenga cada persona al momento de su uso. Sin duda alguna, todos están orientados a minimizar y eliminar por completo todo lo referente a la tos. Como puedes ver, existen diferentes opciones para los gustos de todas las personas.

Recomendaciones

Además de hacer uso de los remedios caseros para la tos, es importante tomar en cuenta algunas recomendaciones, para lograr aliviar de una forma más sencilla los síntomas presentados por la tos. Entre las más importantes, se encuentran las siguientes.

  • Tomar mucho líquido. Es algo vital para lograr combatir la gripe, y lograr aliviar la mucosidad que está acumulada en las fosas nasales.
  • Consumir miel. Muchas veces las personas se quedan atrapadas tosiendo mucho. Para estos casos nada mejor que consumir una cucharadita de miel. Esta recomendación aplica para los niños y adultos respectivamente.
  • Caramelos duros. Son muy efectivos para el tipo de tos seca. Es importante que sean ingeridos por los adultos únicamente, ya que los niños podrán ahogarse con el caramelo.
  • Usar un vaporizador. La humedad que produce el vaporizador es esencial para aliviar el dolor de garganta, ocasionado por la tos.
  • No fumar. En caso de que sea una persona fumadora, mientras esté presentando tos, lo mejor es que deje de hacerlo. También es necesario que evite estar cerca de personas que lo hagan.

La tos es una infección que puede ser tratada a tiempo, con los remedios caseros que te mencionamos anteriormente. Lo importante para tratarla, es saber definir qué tipo de tos está presentando la persona.

Finalmente el éxito del tratamiento dependerá únicamente de tu fuerza de voluntad, y la constancia que tengas en el uso de los remedios y recetas caseras.

Tu opinión cuenta, ¡comenta!

comments