Conoce Las Increíbles Propiedades Del Té Verde

Conoce Las Increíbles Propiedades Del Té Verde

Es una de las bebidas que más está de moda en la actualidad gracias a sus conocidos beneficios a la salud.

Esta planta se ha introducido en los hábitos alimenticios de muchos jóvenes que cada día desean verse más saludable manteniendo un cuerpo hermoso y una piel radiante a través de una buena alimentación y métodos naturales.

Los mayores productores de té verde en el mundo son China, Japón y Vietnam, y de ahí se ha propagado al resto de los países siendo consumido por millones de personas alrededor del planeta, pero en realidad ¿Qué beneficios aporta a nuestra salud? Remedios10 te lo explica.

Propiedades Y Beneficios Del Té Verde

El té verde tiene propiedades anticancerígenas, antienvejecimiento, adelgazantes, entre muchas otras, además previene la caída del cabello, controla la diabetes, calma las alergias, previene el Alzheimer, combate el estrés, la depresión, etc.

Té Verde Matcha

Es un tipo de té verde que viene en polvo y es de origen japonés, contiene más antioxidantes que un jugo de naranja y más betacaroteno que un manojo de espinaca.

Conoce Las Increíbles Propiedades Del Té Verde matcha

El Matcha es una excelente fuente de vitamina C, ayuda a reducir activamente el colesterol y desintoxica el organismo de muchas impurezas.

Té Verde Con Limón

Según estudios, el limón puede potenciar las propiedades del té verde además de aportarle un sabor muy agradable.

Esta combinación de elementos es bueno para quemar grasa, mejorar nuestro sistema digestivo y combatir los resfriados.

Té Verde Para Adelgazar

El té verde es ideal para perder peso ya que es un estimulante natural del metabolismo y ayuda a la quema de grasa.

Conoce Las Increíbles Propiedades Del Té Verde dieta

¿Cómo Hacer Té Verde?

Se prepara igual que cualquier otro tipo de infusión, sólo debemos combinar el té verde, ya sea en bolsita o en polvo, con un poco de agua tibia y dejar que asiente por un par de minutos antes de beberlo.

¿Cuántas Tazas De Té Verde Al Día Para Adelgazar?

Se deben de consumir entre 3 o 4 tazas de té verde al día, distribuidos entre las comidas para empezar a notar los efectos adelgazantes en nuestro cuerpo.

¿Es Bueno Tomar Té Verde Todos Los Días?

Cómo sabemos, todo en exceso es malo, por eso es recomendable tomar el té verde con moderación, reduciendo su ingesta a sólo 3 o 4 días a la semana.

Contraindicaciones

Ingerir grandes cantidades de esta bebida puede alterar nuestra frecuencia cardíaca, descontrolar nuestro sistema nervioso, aumentar los niveles de estrés y dificultar la absorción del hierro.

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