¿Cuales son los síntomas del colesterol alto?

El colesterol es el lípido o la grasa que se encuentra en las membranas de las células animales y en la sangre específicamente en el plasma. Existen 3 tipos de colesterol el HDL (lipoproteína de alta densidad), LDL (lipoproteína de baja densidad y VLDL (lipoproteína de muy baja densidad)

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El colesterol en nuestro cuerpo se puede obtener de los alimentos, se denomina LDL al colesterol malo y al bueno HDL, el LDL lo obtenemos de comidas ricas en triglicérido y esto no ayuda en nada a nuestra salud. Los valores normales deben ser: LDL menor de 129mg/dl, HDL más de 60mg/dl y colesterol total menor de 200mg/dl.

Síntomas del colesterol alto

Se debe periódicamente realizar pruebas para conocer el nivel de colesterol y saber si existen riesgos ya que cuando los niveles del colesterol en sangre sobrepasan la medida normal trae síntomas. Los síntomas de colesterol alto en mujeres en más común que los síntomas de colesterol alto en hombre y solo aparecen en casos avanzados o complicaciones por su aumento.

Síntomas  como: boca pastosa o seca, agitación al realizar actividades físicas, sueño luego de ingerir alimentos copiosos, indigestión, etc. El colesterol alto en la mujer es normal que ocurra durante el embarazo y la menopausia debido a los cambios hormonales que están sufriendo durante ese proceso.

Dolor de cabeza

Es un síntoma secundario a las complicaciones por niveles alto de colesterol, está asociado con los derrames cerebrales debido a la formación de placas en las arterias carótidas que disminuyen el calibre y por lo tanto el flujo sanguíneo a través de esta.

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Mareos

Los mareos también aparecen por las complicaciones consecuentes de niveles altos de colesterol malo y es síntoma característico de enfermedades coronarias que podrían conllevar a infarto del musculo cardiaco.

Síntomas del colesterol alto en niños

En los niños durante los últimos tiempos se ha visto como el sedentarismo y mala alimentación, los hace susceptibles de padecer colesterol alto. Ellos suelen no presentar síntomas pero en un futuro corren el riesgo de desarrollar arteriosclerosis y con los años sufrir de un derrame cerebral o infarto cardiaco.

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Como controlar el colesterol

La dislipidemia (aumento de colesterol) se puede prevenir y controlar haciendo cambios en el estilo de vida, una alimentación saludable sin grasas saturadas y consumiendo verduras y vegetales, además de evitar el sedentarismo y realizar ejercicios como caminar, ciclismo más de dos veces semanales por 30 min aproximadamente.

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