Remedios contra el dolor de pies

La principal queja de las personas con dolor de pies es el dolor y la rigidez en la parte inferior del talón. Esto se desarrolla gradualmente con el tiempo.

Por lo general, afecta a un solo pie, pero puede afectar a ambos pies. Algunas personas describen el dolor como suave, mientras que otras experimentan un dolor agudo, y algunos sienten una sensación de ardor o dolor en la parte inferior del pie que se extiende hacia fuera desde el talón.

El vinagre como remedio natural

Puede sonar demasiado fácil de hacer, pero un remojar los pies en vinagre es una de las maneras más fáciles para ayudar a aliviar el dolor de pies.

Para quitar ese dolor de pies lo que tienes que hacer es llenar un recipiente con agua tibia, una poco de cualquier líquido para lavar platos y una taza de vinagre blanco.

Remoja tus pies en esta mezcla durante 30 minutos. Notarás que ya no están tan hichados como antes.

Bicarbonato de sodio

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Tan simple como el vinagre, otro remedio casero muy eficaz para el dolor de pies es el bicarbonato de sodio. Todo lo que necesitas es la mitad de una taza de bicarbonato de soda y dos litros de agua tibia. Agita el agua hasta que se disuelva el bicarbonato de sodio y remoja tus pies durante 30 minutos.

Loción de crema corporal

Antes de dormir por la noche, elige tu crema corporal favorita, vaselina o aceite de oliva virgen – y aplicala generosamente en los pies. A la mañana siguiente, te darás cuenta de tus pies no duelen más y también están más suaves.

Hielo

El remedio más simple para aliviar el dolor de los pies es usar una bolsa de hielo. Eleva tus pies, para relajarte y ponte las bolsas en los pies doloridos. La elevación de los pies drenara el exceso de líquido de esa área en particular y por lo tanto, disminuir la hinchazón!

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Tratamientos caseros para el dolor de pies

El tratamiento inicial en tu casa incluye quedarse descalzo y colocar hielo en el área afectada durante 15 a 20 minutos con una frecuencia de tres o cuatro veces al día para disminuir la hinchazón. También puede tratar de reducir o cambiar sus actividades de ejercicio.

Tu opinión cuenta, ¡comenta!

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