Remedio casero para el dolor de cabeza

Un buen remedio casero para el dolor de cabeza es tomar un té hecho con semillas de limón, pero el té de manzanilla con otras hierbas también es ideal para aliviar las jaquecas y migraña.

manzanilla-remedio-dolor-cabezaSin embargo, en caso de frecuentes dolores de cabeza es importante averiguar la causa con el fin de tratarlos adecuadamente. Las principales causas de los dolores de cabeza son la fatiga, el estrés y la sinusitis, pero los dolores de cabeza constantes eintensos, deben ser investigados por un neurólogo.

Té para aliviar el dolor de cabeza

Un excelente remedio casero para el dolor de cabeza es el té de semillas de cítricos como naranja, limón y mandarina. Este polvo de semilla es rico en antioxidantes, flavonoides y los anti-inflamatorios naturales que son eficaces en la lucha contra dolores de cabeza.

Ingredientes

  • 10 semillas de mandarina
  • 10 semillas de naranja
  • 10 semillas de limón

Preparación

Paso 1.

Ponga todas estas semillas en una bandeja y hornear durante unos 10 minutos, o hasta que esté completamente seco. Luego batir en la licuadora para hacerlos polvo, metemos todo en un recipiente de vidrio bien cerrado, como los típicos de mayonesa de cristal, por ejemplo.

Paso 2.

Ponemos 1 cucharadita de este polvo de semillas en una taza y cubrimos con agua hirviendo. Tapamos, dejamos enfriar, colamos y ya nos lo podemos tomar. Tomar una taza de esta infusión 30 minutos antes de las comidas (desayuno, almuerzo y cena) durante las temporadas de dolor de cabeza y después de tres días, evaluar los resultados.

Este remedio casero es eficaz y el polvo de las semillas se pueden tomar para trabajar con facilidad.

Té con la manzanilla para aliviar el dolor de cabeza

Un buen remedio natural para los dolores de cabeza es la infusión preparada con hierba santa, caléndula y manzanilla.

Ingredientes

  • 1 puñado hierba santa
  • 1 puñado de caléndula
  • 1 puñado de manzanilla
  • 1 litro de agua hirviendo

Forma de preparación

Colocar las hierbas en la olla con agua hirviendo, tapar y deje reposar por 15 minutos. Luego colar y beber el té aún caliente. Se puede endulzar al gusto con un poco de miel.

Té con lavanda para aliviar el dolor de cabeza

Otro gran remedio natural para los dolores de cabeza es aplicar una compresa fría elaborada con aceites esenciales de lavanda y mejorana, en la cabeza y dejar actuar durante unos minutos.

Ingredientes:

5 gotas de aceite esencial de lavanda
5 gotas de aceite esencial de mejorana
Un cuenco de agua fría

Forma de preparación

te-lavanda-remedios-dolor-cabezaLos aceites esenciales de las plantas deben ser añadidos en el cuenco de agua fría. Más tarde mojamos dos toallas en esa agua y exprimimos suavemente. Nos acostamos y aplicamos una toalla en la frente y otra en la base del cuello. La compresa debe mantenerse durante 30 minutos, hasta que el cuerpo se acostumbra a la temperatura de la toalla mojada y repetimos el proceso siempre con las toallas frías.

Los ingredientes utilizados en este remedio casero ayudan a aliviar el estrés físico y mental, debido a sus propiedades relajantes. Además de ser utilizado para reducir el dolor de cabeza, también puede ser utilizado para disminuir los casos de ansiedad y tensión.

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