¿Por qué tengo las transaminasas altas?

Es importante cuidar de la salud, mantener una vida sana, ingerir suficiente agua, hacer ejercicios, tener un régimen alimentario sano para así poder evitar interrupciones en el desarrollo de nuestro organismo, ocasionando diversas enfermedades que pueden conducir hasta la muerte.

Uno de los factores que interviene en el desarrollo de algunas partes del cuerpo humano son las transaminasas, también llamadas aminotransferasas; las cuales juegan un papel importante en la producción de aminoácidos.

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La transaminasas son enzimas que se producen en las células de distintas partes del cuerpo, la presencia de estas son normalmente bajas en la sangre, sin embargo, si el hígado se encuentra dañado estas enzimas se alteran en la membrana celular.

Por lo general, se presentan con mayor intensidad en el hígado, por lo tanto sus valores suelen servir para indicar si dicho órgano se encuentra en buen estado de salud, probando la posibilidad de padecer condiciones hepáticas variadas.

Las principales enzimas de la transaminasas son la alanino transaminasa (ALT) y la aspartato transaminasa (AST), la elevación de alguna de estas sobre los rangos normales son signos de alarmas médicas.

Pero… ¿Cómo saber mi nivel de transaminasas?. Estos niveles se miden mediante un análisis de sangre simple, sin embargo los valores normales de estas enzimas variarán según el tipo de sangre.

Desde una perspectiva médica es significativo, la elevación de las transaminasas en la sangre por encima de los límites que marca cada tipo de laboratorio, debido a que hay diversas enfermedades del hígado que las elevan, como lo son la hepatitis por virus, autoinmunes, infecciones, hepatitis isquémicas, entre muchas otras que podrían llegar a causar la muerte a lo largo del tiempo.

Hay que resaltar, que aunque se presenten las transaminasas altas en la sangre, no siempre, está relacionado con daño hepático o de que padezca de alguna enfermedad  en el hígado. Es por ello que es imprescindible ir al médico.

Aunque para llegar de forma definitiva a la conclusión de poseer alguna de estas enfermedades, serán necesarios otros exámenes y exploraciones médicas según el caso.

Los rangos normales de la AST en hombres son de 8-40 U/L y en las mujeres de 6-34 U/L y los rangos de la ALT en hombres son de ≤ 45 U/L y en la mujer de ≤ 34 U/L. Es importante mantener estos valores para un equilibrio en las enzimas de la transaminasas.

En ocasiones la alteración de las transaminasas se presenta por patologías común como el hígado graso, la mononucleosis o la inflamación del páncreas, o a condiciones más serias que ponen en riesgo la salud de las personas.

Ahora bien… ¿Cuáles son las causas de la elevación de la transaminasas? Como ya lo hemos mencionado estas enzimas son sensibles al daño hepático, significa que es probable que se presente si se muestran síntomas de transaminasas.

Cualquier daño que se presente en el hígado ocasiona una elevación moderada de las transaminasas. Para saber la causa exacta de la elevación de estas es imprescindible una exploración física completa y posiblemente otros estudios de imagen o de laboratorio.

En ocasiones se observa una elevación exagerada de la transaminasas en lesiones del hígado por falta de flujo sanguíneo o por daño de drogas o toxinas. En la hepatitis alcohólica se eleva de dos a tres veces más la AST que la ALT.

Muchas de las condiciones hepáticas no presentan síntomas, es por ello que se debe llevar una dieta balanceada, y tomar las medidas necesarias para cuidar nuestro hígado y nuestra salud en general.

Las transaminasas altas generalmente se dan si el paciente consume de forma prolongada alcohol, si se presenta obesidad, sobrepeso, y si se presenta indicios de hígado graso, ante estos aspectos será necesario un chequeo médico y realizar de manera continua las pruebas de laboratorio necesarias.

También las transaminasas se presentan elevadas por otras razones y en distintas partes del cuerpo humano, entre ellas se encuentran las personas con  problemas del corazón, distrofias y traumatismo.

Ya tienes los resultados de las transaminasas y salieron elevadas, ahora… ¿Qué debo hacer? Lo recomendado es seguir las indicaciones médicas; en pleno siglo XX existe una serie de dietas y planes depurativos para el hígado, además de promover una desintoxicación ayudan a bajar de peso.

Es muy importante destacar que al presentar transaminasas altas, no se debe acudir a métodos, fármacos o remedios que  no se conozcan bien, debido a que se pueden presentar complicaciones de salud o en medidas extremas acelerar la muerta por alguna enfermedad hepática.

Es fundamental y necesario el chequeo médico, seguir sus indicaciones, y de ser necesario cambiar los hábitos alimenticios y comenzar rutinas de ejercicios que ayuden al cuerpo a estabilizar las enzimas.

Alguna de las recomendaciones que podemos dejar es la disminución del consumo de alcohol, evitar el abuso y exceso de alimentos ricos en grasas saturadas, beber abundante agua, por lo menos dos litros al día.

Para ayudar a nuestro cuerpo debemos elevar el consumo de frutas y vegetales, llevar una dieta equilibrada, hacer rutinas de ejercicios para expulsar las toxinas, beber infusiones que ayuden a limpiar el hígado de forma natural y consumir alcachofa.

Para bajar las transaminasas es necesario hacer una depuración del hígado, para esto existen diversos tratamientos naturales, productos, entre otros, sin embargo la forma más saludable y eficaz es por medio de la alimentación.

Con un régimen alimentario adecuado alcanzarás no solo limpiar el hígado, también bajaras de peso. Estas dietas depurativas podrás aplicarlas una o dos veces al año, el consumo del té verde puede lograr protegerte del daño del alcohol.

Una vez emprendida la regulación de los alimentos, surge la siguiente interrogante… ¿Cuánto tiempo tardan en bajar las transaminasas? No existe un tiempo determinado en el cual se deba cumplir estas recomendaciones, todo dependerá del desarrollo del cuerpo humano.

El presentar las transaminasas altas no es sinónimo de una enfermedad grave o una muerte segura, si es atacada a tiempo y con el tratamiento adecuado en una semana se estima para controlar los niveles de las enzimas.

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