Remedios Caseros Para Los Mocos

Llega invierno y la época de la gripe comienza la búsqueda de sus primeras víctimas las cuales rápidamente propagan el virus a sus amigos y familiares, cuando menos te lo esperas todo el mundo está engripado y malhumorado por molesto de los síntomas de la gripe.

Entre la fiebre, los dolores musculares y de cabeza, el estrés del trabajo y la vida familiar nos convertimos en una bomba de tiempo a punto de explotar y si le sumamos a estos el no poder respirar perfectamente por tener nuestras vías nasales bloqueadas por mocos nuestro día se vuelve mucho peor y agotador.

¿Qué son los mocos?

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Los mocos hacen referencia a todas esas sustancias viscosas que se producen en nuestro organismo como un mecanismo de protección en determinadas superficies del cuerpo. En la mayoría de los casos suelen aparecer luego de un resfriado o gripe.

Son segregados por ciertas membranas mucosas y generalmente están compuestos por una alta concentración de glicoproteínas y anticuerpos, que son los encargados de proteger el organismo.

Mocos Secos

Cuando tenemos mocos secos vamos a la farmacia y compramos gotas para depurar nuestra nariz pero no funcionan, nos desesperamos, no hayamos que hacer y es ahí cuando acudimos a Remedios10 para que nos ayude con unos cuantos remedios caseros para eliminar por completo los mocos.

Porque tenemos mocos

A pesar de ser un poco molestos, la presencia de los mocos es algo totalmente natural en las personas. Su origen es biológico y suelen alojarse en la parte de las mucosas. En la mayoría de los casos resulta común poder verlos en la nariz, con cierta textura, olor y consistencia.

Ahora bien, la presencia de mocos puede deberse a las siguientes causas.

  • Luego de que una persona pase por un virus tiene mayores probabilidades de la aparición de mocos. Esto se debe a que los virus logran atacar las membranas nasales, y terminan por debilitarlas. De esta manera, nuestro organismo busca deshacerse de ellos a través de la mucosidad. Los virus más comunes son la gripe y resfriados.
  • El frio. Cuando una persona pasa cierto tiempo recibiendo mucho frío, es probable que tienda a presentar mocos en poco tiempo. Esto se debe a que nuestro cuerpo trata de hacer varias emisiones sanguíneas para tratar de calentar la parte de la nariz. Cuando se logra calentar esa zona, se produce una gran cantidad de mucosidad.
  • Las alergias. Son consecuencia de las reacciones alérgicas que presentan las personas a ciertos alimentos. A diferencia de los virus antes mencionados, cuando se presenta una alergia en el cuerpo no hay probabilidad de que sea contagiada.
  • El llanto también es otro factor que influye en la aparición de los mocos. Esto se debe a que la membrana nasal es un poco más estimulada, y termina por liberar gran cantidad de mucosidad de una forma rápida.

Cómo hacer para no tener mocos

Los mocos son una gran molestia cuando tenemos alergias o gripes haciendo que no podamos respirar correctamente, lo mejor para eliminarlos es aplicando los siguientes remedios caseros.

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Recetas caseras para los mocos

  1. Hinojo

Lo mejor para los mocos es realizar una infusión de hinojo y bébela 3 veces al día.

Para prepararla solo debes colocar a hervir un poco de agua junto con el hinojo durante aproximadamente 15 minutos, pasado este tiempo apaga el fuego y deja reposar por 5 minutos más y estará lista para beberse.

Remedios Caseros Para Los Mocos En Niños

  1. Infusión De Limón

Este té de limón le encanta a todos los niños, fácil de hacer y muy beneficioso para las personas con gripa ya que aporta grandes cantidades de vitamina C y su calor ayuda a calentar nuestro cuerpo contrarrestando los efectos de la fiebre y la mucosidad.

Para hacerlo solo necesitas calentar un poco de agua y agregarle el zumo de un limón junto con un par de cucharadas de miel.

Revuelve todo muy bien y disfruta tu bebida, el vapor que emanará mientras la bebes ayudará a aliviar la congestión nasal.

Cómo Diluir Los Mocos

  1. Vapor

El vapor es remedio para cortar los mocos y tienes varias formas de utilizarlo.

Encerrarte en el baño y abrir la llave caliente del lavado o regadera y dejarla correr hasta que el cuarto se llene completamente de vapor, quédate ahí por unos cuantos minutos hasta que comiences a sentir que tu respiración vuelve a su ritmo normal.

Otra manera es hirviendo un poco de agua con unas cuantas hojas de menta, hierbabuena o eucalipto, una vez que veas que el vapor comienza a salir apaga el fuego y cuidadosamente acerca tu rostro al vapor, puedes hacer uso de una toalla para ayudar a concentrar el vapor en un espacio pequeño entre tu cara y la olla para que no se desperdicie su mayoría en el aire.

3 Formas efectivas para eliminar los mocos

Existen muchas maneras de contrarrestar los incómodos mocos. Sin embargo hay 3 formas que han logrado destacar del resto por lo eficaces que son. Ellas son las siguientes

  1. Tomar una ducha caliente. Es una de las formas más utilizadas al momento de disminuir la aparición de los mocos. Gracias a este tipo de ducha es posible percibir el vapor de la ducha y lograr expulsar de una forma efectiva los mocos.
  2. Aumentar el consumo de líquidos. Consumir cierta cantidad de agua diaria es esencial para ayudar al moco a perder la densidad que tiene y que sea más sencillo de extraerlo. De esta manera se podrán limpiar las fosas nasales de una forma efectiva.
  3. Haz un lavado nasal. Básicamente es el procedimiento en donde se hace una limpieza de las fosas nasales de forma manual, utilizando agua. Esto es esencial para eliminar la acumulación de moco y mejorar el secado de los mismos.

10 Tratamientos Naturales para eliminar los mocos

Los tratamientos naturales al igual que los remedios caseros son muy efectivos para lograr eliminar la aparición de mocos en la parte de la nariz. Han logrado destacar como uno de los favoritos en el mercado, ya que al usarlos ser conservan las propiedades naturales que contienen.

Sin duda alguna que esto es algo muy importante para las personas, ya que tienen la seguridad de poder usarlos sin tener el riesgo de ser afectados por algún efecto secundario. Entre los tratamientos más utilizados para eliminar los mocos, se encuentran los siguientes.

1.      Agua con sal

Es uno de los más utilizados por lo eficaz que ha resultado ser para tratar los mocos. Las soluciones salinas tienen un alto impacto en el desprendimiento de estas sustancias que se alojan generalmente en la nariz.

Para aprovechar sus beneficios solo debes mezclar un poco de agua con sal y colocarlo en un gotero. El siguiente paso es introducirlo directamente en la nariz  y tratar de respirarlo. Aunque puede parecer un poco molesto, es muy efectivo para eliminar los mocos.

2.      Los vapores con eucalipto

Esta flor es una gran aliada cuando se busca eliminar los mocos de una manera efectiva y rápida. Además de ayudar a desaparecer los mocos es muy beneficiosa para tu estado de salud.

Su preparación consiste en colocar algunas hojas de eucalipto en una olla y dejarlo hervir durante 10 minutos. Una vez que se encuentre hirviendo apagarlo, y colocar la nariz cerca para intentar respirar el vapor que desprende. Debe practicarse 2 veces al día durante 5 minutos.

3.      Miel y cebolla

Estos dos ingredientes son una gran combinación para combatir la tos y disminuir de forma efectiva la aparición de los mocos.

Solo debes picar algunas cebollitas en trozos pequeños y meterlas en un pequeño frasco de vidrio. Lo siguiente es agregar 4 cucharadas de miel y dejarlo reposar por 10 horas. Podrás notar como se ha formado un jarabe, el cual debes tomar 2 veces al día.

4.      Jengibre

Gracias a las propiedades antisépticas del jengibre lo convierten en uno de los mejores tratamientos caseros para combatir los incómodos mocos.

Solo debes colocar a hervir durante 10 minutos algunos trozos de jengibre. Una vez que se encuentre listo, lo que queda es agregarle un poco de miel para endulzarlo un poco y mejorar su efectividad. Tomar 2 veces al día.

5.      Vapor de alcanfor

Esta hierba aromática es ideal para ayudar a eliminar los mocos de una forma eficaz y rápida. Además de que es muy utilizada para darle sabor a las comidas.

 Para aprovechar sus beneficios, lo único que debes hacer es colocar a hervir un poco de esta hierba y una vez que se encuentre caliente, es necesario estar sobre él para recibir el vapor directamente en la nariz.

6.      La cúrcuma

Se ha logrado destacar por ser un excelente antídoto para muchas de las infecciones, como la nariz con mocos. Esto es gracias a que tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antibacteriano.

Su preparación consiste en mezclar una cucharada de cúrcuma molida, en una taza de aceite de linaza. Colocar a hervir la mezcla y una vez que llegue a su punto de ebullición absorber su vapor con la nariz. También puede ser tomada de forma natural 2 veces al día.

7.      El aceite de mostaza

Ha logrado destacar por ser uno de los tratamientos naturales más efectivos para minimizar la aparición de mocos. Gracias a las propiedades antivirales que tiene integrada, logra eliminar por completo todo lo relacionado a este virus.

Solo debes calentar un poquito de aceite de mostaza en una olla. Una vez que se encuentre listo el siguiente paso es con ayuda de un gotero colocarlo una o dos gotas de este tipo de aceite en cada fosa nasal. Es necesario repetirlo 2 veces al día.

8.      El hinojo

Catalogado como uno de los mejores tratamientos naturales para combatir los mocos. Es conocido por ser un gran expectorante natural, capaz de provocar la expulsión de  esta sustancia de forma natural.

Para prepararlo solo debes tomar algunas hojas de hinojo y hacerlas en forma de infusión. Luego de eso tomarlo al menos 3 veces al día, para lograr abrir las vías respiratorias y lograr que puedan ser expulsados los mocos rápidamente.

9.      Alimentos picantes

Son muy efectivos para lograr disminuir la aparición de los mocos. Además de que permiten que puedas salir del virus de la gripe, o de algún resfriado de forma inmediata.

 

En este caso no debes prepararlos, solo debes comprarlos  y tratar de consumirlos varias veces al día. Recuerda tener a mano siempre un vaso de agua para contrarrestar el efecto picante que tiene.

10. Tés

Los tés de cualquier tipo logran ayudar a las personas a mejorar su condición del virus de la gripe, y fortalecer el sistema inmune. Además de permitir que los mocos puedan salir expulsados con total facilidad.

Básicamente solo debes elegir un té de tu preferencia y prepararlo. Se recomienda endulzarlo con miel, para lograr obtener todas las propiedades naturales del mismo. Lo ideal sería consumirlo 3 veces al día junto a las comidas.

Recomendaciones finales

Además de seguir los tratamientos y remedios caseros, es importante incluir una serie de recomendaciones para acelerar el proceso de expulsión de mocos de la vía respiratoria. Entre las más importantes se encuentran las siguientes.

  • Llevar siempre un pañuelo. Nada más útil que siempre disponer de un pañuelo cuando hay presencia de mocos. Con ellos será mucho más sencillo poder retirarlos de la nariz y evitar ser contagiado con esos gérmenes.
  • Tratar de descansar. Al igual que cualquier otro tipo de enfermedad, cuando una persona es afectada por el virus de la gripe tiende a sentirse un poco cansada, pero como no es algo que afecta su vida, simplemente sigue trabajando al mismo ritmo. Si deseamos recuperarnos pronto y expulsarlos rápido, el mejor consejo es descansar.
  • No usar las uñas. Aunque puede ser un hábito difícil de quitar, nada más perjudicial para la mucosa que tratar de retirar un moco con la uña. Esto puede ocasionar alguna lesión o daño mayor. Es por ello que se recomienda no hacerlo.
  • Evitar el sereno de la noche. Si tu objetivo es poder eliminar los mocos, entonces es necesario que evites salir de noche. El estar expuesto al sereno, puede retrasar cualquier tratamiento para quitar los mocos.

Como puedes ver todas las personas presentamos mocos en diversas partes de nuestro cuerpo, sin embargo el área más común que es afectada en la zona de la nariz.

Con la ayuda de los remedios caseros y tratamientos es posible eliminarlos de una forma natural, y mantener un estado de salud óptimo. Así que no esperes más y elige el que mejor se adapte a tus gustos y necesidades. Luego de usarlos podrás notar lo sencillo que era combatir los mocos.

Tu opinión cuenta, ¡comenta!

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