¿Cómo eliminar los mocos en la garganta?

Todos hemos pasado por esta desagradable experiencia, que luego de una fuerte gripe, tos, alergias, queden mocos pegados en la garganta siendo el resultado de la finalidad de estas enfermedades y que por lo pastoso que suele volverse, ocasiona dolores e irritabilidad. La sensación de mocos en la garganta debe a muchos factores que a lo largo de este artículo se detallaran las causas que los ocasionan.

Síntomas

Al conocer los síntomas que definen esta infección, es posible determinar rápidamente que estamos siendo afectados por los mocos en la garganta. Aunque el organismo de cada persona trabaja de forma diferente, los síntomas para ayudar a identificarla, son los siguientes.

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  • Sensación de mucosidad en la garganta, de que algo está atascado en el conducto.
  • El carraspeo, que ocasiona irritación frecuente.
  • La tos con flema, provoca la acumulación de mocos en la garganta, ocasionando dificultad para respirar.
  • La mucosidad excesiva provoca infecciones, lo que causa el famoso mal aliento (halitosis)

Causas de los mocos en la garganta

Hay muchos factores que influyen en la producción de los mocos en la garganta. Sin embargo, a algunas personas suele afectarle un poco más que a otras. A continuación te mencionaré las causas más comunes.

  • Alergias:Son una de las causas de este malestar, ya que al momento de tener alergias, los mocos se quedan adheridos a las paredes de la garganta.
  • Este malestar se produce en personas que son sensibles al polvo, olores fuertes, humo, vapores, gases tóxicos, el polen y los alérgenos estacionales. Se recomienda evitar la exposición ante estas condiciones, en dado caso de que sea lo contrario, usar mascarillas para reducir la alergia.
  • Tabaco crónico: Fumar provoca que las mucosas se inflamen, lo que ocasiona el flujo excesivo de mocos en la nariz y en la garganta. El uso excesivo del alcohol y la cafeína, también ocasiona inflamación en las mucosas.
  • Reacción ante alimentos: Así como los factores ambientales pueden ocasionar esa condición, los alimentos alergénicos provocan la acumulación de mucosidad en la garganta. Algunos de estos alimentos son la leche y productos lácteos (en especial al inicio de una gripe simple), huevos, productos a base de trigo y granos enteros.
  • Infecciones microbianas: Cuando hay presencia de una infección patógena, el organismo comienza a segregar cantidades excesivas de mocos en la garganta como mecanismo de defensa, causando la congestión.
  • Infecciones virales: Estas enfermedades como el sarampión, varicela, tos ferina son otras de las causas. Todo tipo de infección bacteriana, provoca la segregación excesiva de mocos en la garganta y tos y mocos en la nariz.
  • El embarazo: Debido a los cambios hormonales que viven las mujeres embarazadas, de manera indirecta provoca la segregación de mocos.
  • Problemas fisiológicos: La desviación estructural del tabique es otra de las causas, como también el deterioro de la nariz y la garganta de que se dé la segregación de mocos en la garganta.

Remedios para mocos en la garganta

Uno de los mejores métodos para atacar los mocos en la garganta, son los remedios caseros; con ellos es mucho más fácil combatirla, sin necesidad de gastar en costosos medicamentos. Además de que sus ingredientes son 100% naturales, y no afectan para nada tu estado de salud. Existen diferentes maneras de atacar esta enfermedad, algunos de los remedios son.

1.      Jengibre

Las propiedades medicinales del jengibre permiten combatir la mucosidad de una forma muy eficaz. Además de que permite que la inflamación que se produce en la garganta por la mucosidad, disminuya por completo.

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Preparación

Pasta de jengibre.  Se toma una cucharada de jengibre en polvo o fresco dos (2) veces al día para lograr disminuir los mocos presentes en la garganta.

2.      Agua salina

Otra forma de eliminar los mocos de forma casera, es con el agua salina. Además de lograr calmar la garganta irritada, gracias a la sal se pueden destruir las bacterias que dan origen a las infecciones ocasionadas por los mocos.

Preparación

Gárgaras de agua salina. Este es otro remedio muy efectivo, se debe hacer con agua tibia durante el día en varias ocasiones.

3.      Vitamina C

Al consumir alimentos con vitamina C, es posible disminuir con éxito la mucosidad en la garganta. Es perfecta para acelerar el proceso de curación, y disminuir la incómoda aparición de los mocos en la garganta.

Procedimiento

Vitamina C. Ayuda a eliminar la mucosidad y acelerar el proceso de sanación, eliminar la congestión nasal de manera de evitar la formación de flema.

4.      Especias

El poder curativo de las especias, ha permitido que sea catalogado como una de las mejores opciones, para combatir los mocos en la garganta. Sus propiedades 100% naturales, son perfectas para eliminar la mucosidad que se produce en la garganta.

Preparación

Mezcla de especias. Cortar dos (2) cebollas y verterlas en un recipiente con un (1) litro de agua, unas hojas de eucalipto y de laurel, tres (3) dientes de ajo y dos (2) cucharadas de miel pura de abeja, posteriormente se coloca a hervir durante 5 min y se deja reposar por 15 min máximo.

5.      Hinojo

Para acabar con la mucosidad en la garganta, nada mejor que hacer uso del hinojo. Sus propiedades medicinales, lo convierten en una de las mejores opciones para atacar esta infección.

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Preparación

Hinojo. Se hierve hinojo durante 15 min y luego se deja reposar, efectivo para la mucosidad en la garganta.

6.      Cebolla

Gracias a las propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y expectorantes de la cebolla, la mucosidad en la garganta puede ser combatida de forma efectiva. Además de ayudar a relajar la garganta de la infección ocasionada.

Preparación

Cebolla. Se coloca a hervir dos (2) cebollas picadas con un (1) litro de agua y se le agrega una cucharada de miel pura de abeja, se deja enfriar y se consume.

7.      Miel

Las propiedades antibacterianas, antivirales y anti fúngicas de la miel, la convierten en uno de los mejores remedios caseros, para la eliminación de moco e infección de la garganta.

Preparación

Pasta de miel. Se le añade a una cucharada de miel, una pizca de pimienta en polvo. Tomarla dos veces al día durante una semana.

8.      Pimienta de cayena

Es perfecta para ayudar a la liberación la mucosidad que se acumula en las fosas nasales. Además de ser muy efectiva para aliviar el dolor de garganta y del pecho.

Preparación

Bebida de cayena. Se debe mezclar una cucharada de cayena, jengibre fresco rallado, una cucharada de miel, 1 cucharada de vinagre y 3 cucharadas de agua. Ingerir 2 veces al día la mezcla, para disminuir la producción de mucosidad.

9.      Jugo de limón

El limón es un gran aliado para logra aflojar la mucosidad que se encuentra en la garganta. Tiene altas propiedades antibacterianas, y vitamina C, las cuales son esenciales para deshacerse de las infecciones.

Preparación

Jugo de limón y miel. Añadir 2 cucharadas de jugo de limón, y 1 cucharada de miel a un vaso de agua caliente. Beber al menos 3 veces al día, para notar una mejoría rápido de esta infección.

10. Vapor de agua

La inhalación del vapor, es muy efectivo para limpiar los conductos nasales, y permitir que puedan ser expulsados con facilidad los mocos de la garganta.

Preparación

Colocar a hervir 1 taza de agua. Cuando se encuentre lista, taparse la cabeza con un trapo e inhalar el vapor que va saliendo.

Es importante mencionar que la efectividad de estos remedios, ha sido comprobada por todos aquellos que han tenido la oportunidad de usarlos. Las propiedades medicinales que tienen los remedios caseros, ayudan a combatir las infecciones de forma rápida y eficaz.

Otro aspecto destacado de los remedios caseros, es la posibilidad que tienen las personas de poder hacerlos directamente en su casa. De esta manera, pueden descansar todo lo que deseen, mientras se encuentran en periodo de recuperación.

Recomendaciones

Aplicar los remedios caseros con constancia, te permitirán reducir la mucosidad en la garganta. Sin embargo, también es importante seguir algunas recomendaciones para lograr eliminarla por completo, y evitar que vuelva a reincidir. Entre las más importantes, se encuentran las siguientes.

  • Sonarse la nariz con regularidad. Esto es esencial para ayudar en la limpieza de los conductos nasales. Se recomienda hacer uso de pañuelos desechables, en lugar de los pañuelos de telas, ya que suelen acumular los microbios y gérmenes de los mocos en la garganta.
  • Minimizar el consumo de los productos lácteos. Esto se debe, a que estos alimentos son los mayores productores de mucosidad. Es recomendable que mientras estés pasando por esta infección, no sean consumidos.
  • Dejar de fumar. La inhalación del humo puede empeorar esta infección. Es por ello, que se recomienda no hacerlo.
  • Dormir con la cabeza en alto. Al hacerlo se facilita el paso del aire hacia los pulmones, y es mucho más fácil lograr expulsar la mucosidad.

La infección de los mocos en la garganta, puede afectar tanto a adultos como niños, ya que son bacterias que atacan el sistema inmune. Una vez que nos encontramos infectados con este virus, es necesario poder atacarlo rápidamente para evitar que se propague. Con el uso de los remedios caseros es posible hacerlo.

Recuerda tener constancia en los remedios, para lograr deshacerte de los mocos, en el menor tiempo posible, y seguir las recomendaciones antes mencionadas. Finalmente la idea, es poder disfrutar de un estado de salud óptimo.

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