Remedios naturales para la impotencia masculina

La disfunción eréctil,  es una condición que incumbe a la mayoría de los hombres, quienes  se han visto frente a esta situación aunque sea una vez en la vida, sin embargo, que suceda algunas veces, no los califica como impotentes, pues para ser considerados como tal,  deben que ser incapaces  de realizar el acto sexual debido a la dificultad frecuente y constante, de conseguir o mantener una erección.impotencia-sexual2

Existen muchas causas para la impotencia, que abarcan desde el ritmo de vida acelerado, el estrés, el exceso de trabajo, el cansancio, las preocupaciones y la ansiedad, que dificultan la concentración y le erección;  hasta la existencia de enfermedades crónicas como la diabetes,  hipertensión, obesidad y otros trastornos que dificultan  que  el pene acumule la sangre necesaria para que consiga mantenerse erecto.

Es tal la preocupación por esta condición masculina, que desde épocas remotas se ha acudido a los remedios naturales para la impotencia masculina, tan eficaces, que han permanecido hasta nuestros días, bien sea por transferencia de conocimientos de una generación a otra, por documentos escritos en antiguos libros o por la cultura popular, el caso es que en este artículo te traemos los más conocidos, por si necesitas en algún momento aplicar alguno.

Alterar la dieta. Probablemente estés consumiendo mucha comida chatarra, aquella llena de grasa, salsa y especias. Debes optar por la alimentación saludable, que te llene de bienestar y energía. Cambia tu dieta e incluye frutas, verduras y  proteínas, disminuye las grasas, los carbohidratos y los azúcares. Con ello disminuirás los triglicéridos y el colesterol y los niveles de glucosa en sangre, contribuyendo así a tu salud y por ende a atenuar grandemente la condición de disfunción eréctil.

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Practicar ejercicios. La actividad física,  con la supervisión de un entrenador, también redunda positivamente en la desaparición de la impotencia masculina, con ella, aumentarás tu energía, tonificarás tu cuerpo y bajarás de peso, ayudando a que la sangre llegue con mayor facilidad y rapidez a tu miembro masculino y podrás obtener y mantener la erección. Además, al tener un aspecto físico más agradable, aumentará tu autoestima y perderás cualquier complejo, que posiblemente estaría ocasionando tu mal desempeño sexual.  

Consume chocolate. El chocolate amargo, bajo en azúcar y aromatizado con canela y nuez moscada es un excelente potenciador sexual. Prepáralo como bebida caliente en épocas de frío intenso y como bebida refrescante durante el verano.

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Te de jengibre y aromatizantes.  Coloca a hervir un litro de agua con diferentes hojas aromatizantes como romero,  menta, eucalipto, una rama de canela y cucharada de miel. Esta mezcla se consume diariamente durante un mes, a razón de una taza por día.     

Cereales integrales. Para las meriendas se recomienda el consumo de cereales integrales y brotes germinados, que limpian la sangre, ayudan a controlar el colesterol y te llenan de enrgía.

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Recomendaciones. Comunícate con tu pareja, conversen siempre; háganse masajes en todo el cuerpo, es importante que ambos participen en el reconocimiento táctil; introduzcan juguetes sexuales en la relación, si no puedes satisfacerla, entonces úsalos; hagan escapadas a otros sitios, cenen fuera, traten de romper con la rutina;  no uses drogas, no fumes y no ingieras licor, con ello mejorarás tu condición; por último, habla con tu médico, probablemente la causa sea externa, no orgánica y la persona indicada para decidirlo es él.

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