Remedios para la hipertensión

El corazón trabaja más para bombear la sangre a través del cuerpo esto se conoce como hipertensión. La alta presión de la sangre sobre las paredes de las arterias puede conducir a pequeños desgarros en los vasos sanguíneos, conocidos como la cicatrización vascular.

El fenómeno también aumenta el riesgo de coágulos de sangre. Si la presión es demasiado alta, las arterias se debilitan, la circulación se hace difícil y el riesgo de ataque cardiaco y accidente cerebrovascular aumenta. Es mejor actuar ahora para reducir la presión.

Hasta ahora las personas con presión arterial alta eran vistos como los únicos medicamentos de tratamiento recomendado que se consideren eficaces por la comunidad científica, pero con el tiempo, las cosas podrían cambiar.

Por encima de todo, que sería bueno para centrarse en la difusión de la oferta correcta y estilos de vida saludables en el nombre de la prevención.

Los probióticos

Un estudio reciente encontró que los probióticos, las bacterias buenas contenidas en los alimentos fermentados, pueden ayudar a controlar la presión arterial.

Los expertos han observado que cuando se consume una cantidad apropiada de probióticos durante al menos dos meses es capaz de disminuir la presión arterial. La nueva investigación fue publicada en la revista Hipertensión.

Los investigadores subrayan, sin embargo, no sustituir medicamentos para la presión arterial alta con probióticos, pero si algo de apoyo a ambos remedios, a la espera de conocer más.

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Karkade

Una investigación de la Universidad de Tufts en Medford, Estados Unidos, llevada a cabo por un grupo de expertos, reveló que beber 3 infusiones al día de 240 ml cada una, puede ayudar a disminuir la presión arterial, trayendo de vuelta a los valores óptimos.

El té de hierbas rojo (flor de hibisco) puede ser útil en la prevención de la progresión de la presión arterial alta a una condición más severa.

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Te y Cafe

Una investigación ha seguido durante 10 años un grupo de personas para ver el efecto de bebidas como el té y el café sobre la presión arterial. Los resultados mostraron que aquellos que bebían hasta 4 tazas de estas bebidas al día tenían una presión arterial más baja que los que no lo hicieron.

El ajo crudo

El Ajo, en particular, el ajo crudo, se considera una medicina natural real puede ayudar a disminuir la presión arterial. El ajo purifica la sangre y fortalece el sistema cardiovascular. Pequeñas cantidades de ajo, mejor aún si se trata de ajo crudo, se pueden tomar a diario para comprobar los efectos beneficiosos de la presión.

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