Remedios para el dolor de articulaciones en rodillas

Las rodillas tienen gran importancia en la vida de una persona ya que gracias a esta podemos caminar, correr, agachar, sentar, levantarnos ya que poseen una gran flexibilidad que le permiten realizar todas estas funciones y también muchas partes del cuerpo contribuyen para que la rodilla haga su función como lo son huesos, cartílagos, músculos, ligamentos y tendones.

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Un dolor en la articulación de la rodilla puede tener múltiples causas y presentarse a cualquier edad ya que es una articulación muy utilizada y que se puede desgastar con esfuerzos realizados o accidentes traumáticos, enfermedades e incluso tener sobrepeso pueden provocar dolor en ella.

Existen diferentes tipos de afecciones que conllevan a tener un dolor articular de rodilla, dentro de los cuales tenemos la artritis reumatoide, osteoporosis, lupus, gota y también lesiones como dislocación de la rótula, fractura de la rótula, ruptura de ligamentos, inflamación entre otros.

Remedios para aliviar el dolor de rodilla

Existen remedios naturales, económicos y pocos invasivos que pueden ayudar a aliviar esta dolencia, pero sin embargo hay algunas afectaciones que necesitaran de tratamientos quirúrgicos como por ejemplo en presencia de fracturas, tumores óseos, osteoartritis, dislocaciones y algún desgarramiento de tendones o cartílagos.

A continuación algunos remedios naturales

  • Compresas de agua fría y caliente: este remedio lo puede realizar combinando las compresas frías y caliente durante 15 minutos o realizarlo de forma de individual dejando las compresa frías por 30 minutos y las compresas calientes por 15 minutos varias veces al día.
  • Salvia: luego de un golpe puedes envolver la articulación de la rodilla en hojas de salvia con agua tibia apretando y friccionando por 10 minutos.
  • Acupuntura: técnica en la que insertan agujas finas en ciertos puntos que ayudan a aliviar el dolor, restaurar la salud y mejorar la calidad de vida.

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  • Masajes: realizar masajes aplicando ungüentos como el árnica en la zona afectada de la rodilla, relajara y fortalecerá los músculos aliviando el dolor.

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  • Sábila: realizar ungüentos con la sábila de la siguiente manera, peleando y picando la sábila y batirla con una cascara de naranja, agregar una tasa de miel y barro rojo, esta mezcla se aplicara todas noches sobre la rodilla dejándola actuar y secar por 30 minutos para luego retirar con agua fresca.
  • Limón: picando la mitad de un limón para utilizarlo en un masaje de la zona afectada alivia la inflamación y el dolor pero se debe utilizar este remedio con precaución ya que al exponerse al sol podría manchar tu piel.

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