Remedio casero para el dolor de cabeza durante el embarazo

remedio-dolor-cabeza-embarazadoUn buen remedio casero para detener el dolor de cabeza en el embarazo es poner una compresa fría en la cabeza mientras descansas en un lugar cómodo respirando lenta y profundamente, tratando de olvidar todas las preocupaciones del día a día.
La embarazada no debe tomar ningún medicamento sin consejo médico, ya que pueden pasar al bebé, lo que dificulta su desarrollo. Generalmente las matronas permiten el uso de paracetamol en caso de dolor de cabeza, pero su uso debe ser esporádico, porque el paracetamol en dosis altas también es perjudicial para el hígado de la mujer embarazada y el bebé no tiene las condiciones necesarias para filtrar cualquier medicamento.

Consejos para combatir el dolor de cabeza en el embarazo

Otras soluciones caseras para superar el dolor de cabeza en el embarazo son:

  • Pequeño masaje: Mojar la punta de los dedos en dos gotas de aceite esencial de lavanda y masaje de la frente, la base de la nariz y el cuello durante unos minutos;
  • Café: Tomar una taza de café solo y fuerte, sin azúcar porque la cafeína es ideal para combatir el dolor de cabeza.
  • Manzanilla té: Poner dos bolsas de té de manzanilla todavía caliente en los ojos.
  • Baño: Remojar los pies en una palangana de agua tibia y sal marina.
  • Bola ping-pong o tenis: Si tienes en casa alguna bola de ping-pong o tenis prueba a ponerla bajo la planta del pie y a moverla unas cuantas veces presionando. Suele aliviar el dolor de cabeza.
  • Descansar: Permanecer sentado o acostado cómodamente en un ambiente tranquilo y oscuro ayuda a relajarse y combatir el dolor de cabeza.

Los dolores de cabeza son comunes durante el embarazo debido a los cambios hormonales que se producen en esta etapa de la vida de una mujer, pero estas técnicas simples ayudan a combatir el dolor de cabeza y la migraña sin causar ningún daño al bebé.

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Más sugerencias de lo que debe hacer: 5 pasos para aliviar el dolor de cabeza y sin medicamento.

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