Remedios caseros para desinflamar el colón

La inflamación del colón es una condición característica de la enfermedad denominada como Síndrome de intestino irritable, acompañada de una serie de signos y síntomas insoportables dentro de los que se pueden destacar el dolor abdominal, heces con sangre, fiebre precedida de escalofríos, deshidratación, tenesmo o ganas frecuentes de ir a evacuar, y diarrea. Las causas principales de un colón inflamado son infecciones por virus y bacterias, parasitosis intestinales, alimentos ricos en grasas o tóxicos, y enfermedades autoinmunitarias. Si eres de las personas que sufren o padecen de esta afección tan perturbante e insoportable te explicaré y mencionaré algunos remedios caseros para desinflamar el colón rápidamente.

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Sin dudas las frutas y vegetales son los elementos fundamentales para la preparación de remedios caseros y naturales, y es que a partir de ellos se obtienen gran cantidad de minerales, vitaminas, antioxidantes y antitoxinas que alivian y previenen síntomas desagradables, es por esta sencilla razón que los remedios caseros para desinflamar el colón que te diré a continuación se basan en ellas.

¿Qué remedios puedo utilizar para desinflamar el colón?

El jugo de avena y piña bebido en el ayuno es sumamente efectivo ya que ambos alimentos naturales tienen propiedades antiinflamatorios con los que causan alivio del síntoma, además de atenuar el dolor abdominal.

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Ingerir constantemente alimentos ricos en fibra como cereales de avena, linaza o semillas de psilio ayudara a mejorar el tránsito intestinal, lo que aumentara las evacuaciones provocando una depuración del sistema digestivo y aliviando la inflamación colonica.

El jugo de aloe vera y limón, es fácil y económico de hacer, con dos limones, 5 pencas pequeñas de aloe vera y miel al gusto agrégalos a la licuadora con agua suficiente, licúalos, y déjalo enfriar en la nevera. Este es un licuado increíble para la depuración y desinflamación del colon,

Un alimento delicioso que funge como remedio casero para desinflamar el colón es la ensalada de zanahoria, con manzana y calabaza, estos tres elementos vegetales son ricos en vitamina B6 la cual tiene dentro de las vitaminas las mayores propiedades antiinflamatorias, y gracias a esto alivia la colitis.

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Recomendaciones

Para mantener un colon sano y eficiente es necesario el consumo de abundante agua durante el día, por esto te recomiendo bebas 8 vasos mínimos de agua al día, para mantenerte hidratado, además de incluir en tu dieta alimenticia productos ricos en fibra como las avena, linaza, afrecho y semillas de psilio.

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