Cuáles son las infusiones para limpiar el hígado

Una de las principales funciones que tiene este órgano es ayudar a liberar todas las toxinas que se encuentran acumuladas en el cuerpo. Es por ello que resulta importante que pueda cumplir con su función de forma eficaz.

Llevar una dieta adecuada y tener un estilo de vida es esencial para gozar  de un estado de salud óptimo. Sin embargo, en la actualidad se ha comprobado que el uso de infusiones también puede resultar muy beneficioso para la salud.

A continuación te mencionaremos cuáles son las infusiones más efectivas para mantener un hígado saludable.

·        Diente de león

El diente de león se ha logrado destacar de las otras infusiones, por ser un excelente aliado para limpiar el hígado. Además de ser un excelente diurético y depurativo, capaz de ayudar en la eliminación de las toxinas.

Para aprovechar sus beneficios, se recomienda consumir al menos 2 tazas de infusión de diente de león al día. En poco tiempo podrás notar cómo tu hígado mejora su funcionamiento y se encuentra libre de impurezas.

·        Alcachofa

Se caracteriza por ser un increíble depurativo y diurético poderoso. Es por ello que las personas que quieren bajar un poco de peso lo incluyen en su alimentación. Además de ser muy eficaz para eliminar todas las toxinas acumuladas en el hígado y lograr reducir los niveles de colesterol en la sangre.

Para ayudar a limpiar el hígado, se recomienda tomarlo en la mañana durante 5 días seguidos, y lograr eliminar todo lo que pueda dañarlo. Luego de eso, es necesario dejar descansar al organismo durante 15 días y repetir el procedimiento.

·        Cardo mariano

Esta planta medicinal tiene un alto poder depurativo sobre el hígado. Esto se debe a que logra mejorar la digestión de todas las grasas ingeridas, logrando impedir que las toxinas terminen por afectar este órgano tan importante.

Para aprovechar sus beneficios de limpieza, se recomienda ingerirla durante 5 días cada mañana. De esta manera el organismo se encontrará totalmente desintoxicado y con buena salud.

·        Salvia

La salvia es muy eficaz para desintoxicar el organismo, ayudar en la disminución de glucosa en la sangre, reducir las toxinas acumuladas y promover la correcta digestión de los alimentos.

Para aprovechar los beneficios de la salvia, se recomienda tomar de 2 a 3 tazas por día. Esto es esencial para que el hígado pueda liberar todos los microorganismos que pueden desencadenar una enfermedad.

·        Boldo

Se ha hecho muy popular por ayudar en la depuración del hígado y lograr limpiarlo eficazmente. Además de que su alto contenido de antioxidantes, logran promover el estado de salud de las personas.

Para aprovechar sus beneficios, es importante consumirlo al menos 3 veces al día durante 5 días. Puede acompañar fácilmente a todas las comidas.

Gracias a todas estas infusiones es posible disfrutar de un hígado limpio y saludable. Solo debes escoger la infusión que más te guste y comenzar a aprovechar todos sus beneficios. Es importante mencionar que puede ser endulzada con miel.

El objetivo es poder consumirlo varios días y dejar descansar el organismo, mientras se encuentre totalmente desintoxicado.

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