¿Que es la arterioesclerosis?

La arteriosclerosis, no es más que la afección producida por la formación de placas en las arterias, es decir, es cuando se genera una obstrucción en los vasos sanguíneos, en donde se impide el paso de los nutrientes y oxígeno.

En la mayoría de los casos, la placa está conformada por colesterol, calcio, grasa y otras sustancias que se encuentran en el torrente sanguíneo. En este caso, a medida que transcurre el tiempo, todos esos elementos van endureciendo la pared arterial, hasta lograr obstruirla por completo. A continuación te explicaré todo lo que necesitas conocer sobre este interesante tema.

Definición de arteriosclerosis

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La arterioesclerosis es una enfermedad  o afección en donde las arterias se endurecen y pierden su capacidad elástica, debido a la acumulación de placas de grasa, colesterol y demás sustancias dentro de las paredes de las arterias. Estas placas van a disminuir el calibre de la arteria, obstruyéndola y limitando el paso de sangre.

Síntomas de la arteriosclerosis

La enfermedad en sus inicios no presenta síntomas hasta el punto en que la estrechez de la arteria es severa o se ha ocluido completamente, como en estos casos.

  • Se le conoce como enfermedad coronaria, cuando el bloqueo ocurre en las arterias coronarias, el síntoma más común es la angina, que es un dolor en el pecho producto del insuficiente riego sanguíneo al musculo cardiaco, también está la dificultad para respirar y las arritmias.
  • Si se ocluyen las arterias carótidas, que llevan sangre al cerebro, los síntomas pueden ser: debilidad abrupta, confusión, mareos, pérdida del conocimiento, parálisis o adormecimiento de una parte del cuerpo, dolor de cabeza intenso y dificultad para hablar o entender lo que le dicen.

Causas

Actualmente no se conoce la causa exacta pero se ha encontrado que existen ciertos factores desencadenantes tales como el hábito de fumar, sufrir de hipertensión, consumir alimentos con mucha grasa, altos niveles de colesterol en sangre y grandes cantidades de azúcar sanguínea. Son factores de riesgo que aumentan las posibilidades de padecer esta enfermedad. Entre las causas más conocidas, se encuentran las siguientes.

  • Falta de actividad física. La falta de ejercicio, puede ser uno de los mayores factores de riesgo en la arteriosclerosis.
  • Presión arterial alta. La presión arterial alta, es otro factor que influye en la arteriosclerosis. Es por ello que resulta importante mantenerla controlada.
  • Edad avanzada. A medida que las personas se hacen mayores, aumenta el riesgo de padecer esta enfermedad. Esto se debe a que, cuando una persona envejece hay mayor cantidad de placa acumulada en las arterias. En el caso de las mujeres, ocurre luego de los 55 años, y en los hombres luego de pasar los 45 años.
  • Las personas obesas, tienen mayor índice de ser afectados por la arteriosclerosis, ya que tienen poca movilización. Además de que disponen de depósitos de grasa en su cuerpo, que puede llegar a dificultar el paso del flujo sanguíneo.
  • Resistencia a la insulina. Cuando el organismo no es capaz de utilizar de forma adecuada esta hormona, es posible que se desencadene esta enfermedad.
  • Las personas con diabetes tienen mayor riesgo de sufrir de arteriosclerosis.
  • Antecedentes familiares. La genética de las personas, juega un papel fundamental en esta enfermedad, ya que puede ser heredada, en caso de que alguna persona del círculo familiar la haya padecido.
    • familiar la haya padecido.

    Tipos

    Es importante conocer el tipo de arteriosclerosis que presenta, para saber la forma correcta de poder tratarla. Entre ellos se encuentran las siguientes.

    • Al igual que la arterioesclerosis, se produce una acumulación de ciertas sustancias del organismo, afectando el paso de la sangre. Sin embargo, hay una diferencia marcada, y es que es ocasionada por una placa de ateroma.
    • Esclerosis de Monckeberg. En este tipo de enfermedad se hace presente la calcificación de las arterias medianas a nivel muscular. Aunque puede generase de forma simultánea con la ateroesclerosis, desde el punto de vista anatómico, son muy diferentes. Además de que suele afectar las arterias tibiales, cubitales, y femorales.
    • Arterioesclerosis. Es aquella que se caracteriza por afectar a las arteriolas, es decir las arterias conocidas como de bajo calibre.

    ¿Cómo se diagnostica?

    Aunque es un poco difícil conocer si se está siendo afectado por esta enfermedad, ya que no presenta síntomas, la clave está en hacerse exámenes periódicos a partir de los 40 y 50 años en adelante. Sobre todo, aquellas personas que tienen antecedentes familiares de esa enfermedad. Sin duda alguna es la mejor forma de prevenirla, y evitar que se produzcan daños irreversibles en el cuerpo.

Diferencia entre arteriosclerosis e hipertensión

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En la hipertensión hay un aumento de la presión arterial por encima de 140/90 mmHg, tiene múltiples causas tanto el estilo de vida como el factor genético, mientras que en la arterioesclerosis la causa es debido al estilo de vida del paciente, exceso de colesterol por consumir muchas grasas.

Si existe una debilidad en el vaso sanguíneo puede ocurrir un aneurisma, que es el abombamiento de dicho vaso. La hipertensión arterial y el arteriosclerosis están muy relacionados con la formación de aneurismas, el cual dependiendo de en donde se ubique normalmente no presenta síntomas, hasta que se rompe y causa las complicaciones

Como se previene la aterosclerosis

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Practicando medidas saludables como dejar de fumar, evitar alimentos grasos, consumir más pescado, reducir la ingesta de alcohol, realizar actividades físicas 5 veces a la semana unos 30 minutos.

Tratamiento para la aterosclerosis

Hacer cambios saludables en el estilo de vida, pero a veces es necesario el uso de medicamentos que ayuden a bajar los niveles de colesterol, bajar la presión arterial, los niveles de glicemia y en caso de ser una enfermedad es su estado más avanzado se recomienda la intervención quirúrgica.

En caso de no tratarla, y dejar que siga avanzando puede generar los siguientes problemas.

  • Enfermedades en las arterias coronarias. Son las arterias encargadas de llevar sangre al corazón, y al ser bloqueadas se puede ocasionar un ataque al corazón.
  • Enfermedades de las arterias carótidas. Son lar arterias encargadas de llevar sangre al cerebro, y al ser bloqueadas es posible sufrir un ataque en el cerebro.
  • Enfermedad arterial periférica. Hace referencia a las arterias que se encuentran en los brazos, pelvis y piernas. Al bloquearse, las personas suelen quedar adormecidas y quedar expuestas a otro tipo de infecciones mayores.

Remedios para piernas con arteriosclerosis

Las personas pueden realizar preparados con plantas diuréticas, que tengan propiedades vasodilatadoras, que mejoren la circulación y disminuyan la coagulación sanguínea y plantas que reduzcan el colesterol malo.

Hierbas para arteriosclerosis

Dentro de las hierbas están la alcachofa (reduce el colesterol), el diente de león (diurético), el laurel (mejora circulación), el espino blanco o majuelo (disminuye la presión), el sauce (anticoagulante), etc.

Top 10 Remedios caseros para la arteriosclerosis

Esta enfermedad puede ser tratada con algunos remedios caseros. Su uso se ha popularizado, gracias a la efectividad que han tenido por años. Todo esto, ha permitido que cada vez más, sean las personas que se sientan interesadas y seguras de usar remedios caseros para tratar la arteriosclerosis desde la comodidad del hogar. Entre los remedios caseros más utilizados por su eficacia, se encuentran los siguientes.

1.      Cáscara de limón

Es ideal para fortalecer el sistema arterial del cuerpo, ya que tiene alto contenido en vitamina P. De esta manera se convierte en una de las mejores opciones para tratar esta enfermedad.

Preparación

Solo debe tomar un limón, y rallar toda la corteza en ensaladas y sopas. Puede espolvorear pequeñas o grandes cantidades, y aprovechar los beneficios de la cáscara de limón.

2.      Linaza

La ingesta de linaza, es perfecta para reducir el colesterol y evitar que se produzcan los coágulos de sangre. Esto permite que sea uno de los mejores remedios para prevenir la aparición de la arterioesclerosis.

Preparación

Lo único que debe hacer es colocar 2 cucharadas de linaza en un vaso de agua, y dejar reposar durante toda la noche. Beber en la mañana el líquido, y masticar las semillas.

3.      Cebolla

Tiene altas propiedades de quercetina, que es el componente esencial para reducir el colesterol y prevenir la mala circulación sanguínea. Sin duda alguna, es importante aprovechar las propiedades medicinales para evitar ser afectado por esta enfermedad.

Preparación

Cortar en trozos pequeños la cebolla, y colocar en una olla caliente. Esperar a que se enfríe y endulzar un poco con miel. Beberla 2 veces al día. También puede consumirla a través de las comidas.

4.      Ajo

Gracias al alto componente en alicina que tiene, es capaz de mejorar la salud y reducir la hipertensión de forma inmediata. Esto permite, que sea uno de los mejores remedios para la arterioslcerosis.

Preparación

Consumir diariamente una porción de ajo, ya sea en la mañana tarde o noche. Es preferible comerlo crudo, para aprovechar al máximo sus propiedades medicinales. También puede dejar macerarlo en una pequeña taza de vino, y beberlo antes de acostarse.

5.      Chía

Se trata de un complemento nutricional rico en omega 3 y mucílagos. Es ideal para reducir el colesterol, y muy beneficioso para aquellas personas que presentan obesidad y diabetes.

Preparación

Debe ser consumido con otros alimentos, como ensaladas, batidos, yogures, entre otros. La idea es incluirlo para aprovechar las propiedades naturales que tiene.

6.      Ortiga

Se ha logrado destacar por contener oligoelementos y ácido fólico, los cuales permiten fortalecer el sistema inmune, y estar preparado ante cualquier enfermedad. Esto es muy importante para minimizar los riesgos de ser afectado por la arteriosclerosis.

Preparación

Colocar algunas hojas de esta planta medicinal en agua hirviendo. Esperar a que se enfríe, y endulzar un poco con miel. Beber 3 tazas al día. También puede ser incluida en las sopas, el objetivo es ingerirla.

7.      Alfalfa

Gracias al alto contenido en fibra que tiene, es capaz de ayudar a reducir los niveles de colesterol en las personas hipertensas. Ha sido utilizado desde hace muchos años, para evitar el avance de esta enfermedad.

Preparación

Colocar algunas hojas de alfalfa en una taza de agua. Colocar a hervir durante 10 minutos y esperar a que enfríe. Beber la infusión 2 veces al día.

8.      Manzanas

Es una de las frutas con alto valor en pectina, quercetina y vitamina C. Todos ellos ayudan a reducir el colesterol, y mejorar el flujo de sangre. Además de ser muy nutritiva.

Preparación

Lo único que debe hacer, es tratar de incluirla en su dieta diaria. Se recomienda comer al menos 1 manzana al día. En la  mayoría de los casos, es ingerida como merienda en las horas de la tarde.

9.      Llantén y menta

Las propiedades medicinales de estas plantas, son muy beneficiosas para combatir la arteriosclerosis. Sin duda alguna, es una de las combinaciones más potentes para ayudar a eliminar esta enfermedad.

Preparación

Tomar 10 gr de llantén y menta, y colocarlas en una olla con agua hirviendo. Esperar a que se encuentre lista y dejar enfriar. Beber 2 tazas diarias de esta infusión.

10. Árnica

El alto poder diurético que tiene esta planta, es perfecto para evitar la obstrucción en el flujo sanguíneo. Ha sido catalogado, como una de los mejores remedios caseros para prevenir la arteriosclerosis.

Preparación

Colocar varias hojas de árnicas en una olla con agua hirviendo. Esperar a que esté lista, y dejar enfriar por 5 minutos. Se recomienda tomar tibia, 2 veces al día.

Los masajes para la arteriosclerosis

Además de hacer uso de los remedios caseros, es importante asistir a algunas sesiones de masajes terapéuticos para lograr mejorar la circulación arterial. Esto acelerará el proceso de curación de esta enfermedad.

Hay algunas personas que al sufrir esta enfermedad, presentan un síntoma denominado claudicación intermitente, en donde suele aparecer un dolor intenso en la parte de las piernas, cerca de los gemelos. Esto se produce, debido a que el músculo no recibe suficiente sangre arterial y termina colapsando. Para ello, nada mejor que aplicar un masaje en esa zona.

El masaje debe ser aplicado en una profundidad media, para evitar dañar otra parte del cuerpo, o desencadenar contracciones musculares. Al hacerlo, los masajistas tienen especial cuidado con los trombos, que hacen referencia a los coágulos formados por la disminución en la velocidad del flujo sanguíneo. Son fáciles de ver, así que es preferible no tocarlos.

Finalmente, se recomienda recibir este tipo de masajes, al menos 2 veces por semana. De esta manera se disminuyen las molestias ocasionadas por la arteriosclerosis.

Recomendaciones

Hay una serie de recomendaciones que es importante seguir, si se buscan minimizar los riesgos de ser afectados por la arteriosclerosis. Entre las más destacadas, se encuentran las siguientes.

  • Hacer ejercicio. Es importante que las personas dispongan de al menos 30 minutos al día para realizar ejercicio. No es necesario que sea de gran esfuerzo, con solo caminar, trotar, o cualquier otro tipo de actividad. Esto es vital para fortalecer el corazón, y mejorar la circulación sanguínea.
  • Disminuir el consumo de grasas. Las carnes rojas, frituras, embutidos, salsas, quesos grasos, deben ser disminuidos. De esta manera, se está previniendo que se acumulen depósitos de grasas en el cuerpo.
  • Eliminar el tabaco o cigarrillo. Los vasos sanguíneos pueden dañarse suele fumar de manera constante. De igual forma, es importante evitar los ambientes llenos del humo de tabaco.
  • Controlar el peso. Resulta importante controlar el peso, para evitar ser afectado por esta enfermedad.

La arteriosclerosis se podría definir como una enfermedad silenciosa, ya que no le avisa al paciente cuando se encuentra presente. En estos casos, lo mejor que se puede hacer es realizar un chequeo anual, y verificar que todo está en correcto funcionamiento.

Por otro lado, es importante seguir las recomendaciones antes mencionadas, para evitar ser afectado por la arterioscleriosis, y minimizar las dolencias que produce. También resulta conveniente poder hacer uso de los remedios caseros, y ayudar a acelerar el proceso de curación de la misma.

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