Remedio natural para abrir el apetito

Para abrir nuestro apetito vamos usar una infusión que nos va ayudar a generar la secreción de jugos gástricos y de saliva consiguiendo que te apetezca comer y además tendrá un efecto digestivo.

Este remedio natural te va ayudar para esas épocas en las que estamos más desganados y con esto abriremos el apetito.

Lo primero que necesitamos para preparar nuestro propio remedio casero son dos plantas. La primera que necesitamos es la raíz de genciana y debemos ponerla a herbir durante 3 minutos.

remedios-naturales-gencianaLa Genciana es una planta de alta montaña que tiene una flor muy bonita pero que no se puede recoger porque está protegida así que debemos comprar la raíz en un herbolario.

 

Como deciamos vamos a dejar que hierba 3 minutos para que suelte sus principios amargos porque es lo que nos va estimular las papilas de la lengua que hacen que se segreguen los jugos gástricos y también la bilis.Y con eso nos entra el hambre.

La otra planta que necesitamos es la Milenrama, no es tan amarga como la Genciana pero no es dulzona. La Milenrama solo necesita infusionar.

milenrama-remedios

Las flores de milenrama estimulan la digestión y abren el apetito.

Debemos echar poca cantidad de cada una porque son bastante concentradas, a continuación pódeis ver los ingredientes:

  • 2 gramos de raiz de genciana.
  • 4 gramos de milenrama.
  • 200 ml de agua.

Repetimos los pasos de preparación:

Echamos 200 ml de agua en una cazuela, hervimos con la Genciana durante 3 minutos. Esa agua la metemos en un recipiente donde estará la Milenrama e infusionará. Así quedarán mezcladas las dos plantas.

Dejamos que infusione durante 5 minutos. Cuando esté listo nuestro remedio nos lo tomaremos 30 minutos antes de comer y de esta forma empezará a estimular todo el sistema digestivo y a preparar el estómago para la comida que viene.

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¿Cuántas veces lo podemos tomar al día?

Podemos tomarla 3 veces al día antes de las comidas. Podemos tomarlo durante 8-10 días pero a partir de ahí deberíamos descansar o consultar a nuestro médico.

Con una semana o 10 días se notan los efectos y es suficiente.

¿Se puede guardar la infusión de un día para otro?

La infusión debemos prepararla cada día, no sirve de un día para otro.

La única solución sería preparar un jarabe con ella para no tener que estar preparando todos los días la infusión.

Consejos para tomar el remedio

No deberíamos echar mucho azúcar porque lo que necesitamos es que esté amargo para que haga su efecto.

Así que ya sabes, si necesitas abrir el apetito este es un buen remedio casero que podemos preparar en casa y totalmente natural: agua y plantas.


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